Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пт 26 Авг 2022 г. 18:45:04 Заголовок сообщения: Как перестать думать |
|
|
В последнее время очень часто беспокоит, даже не знаю можно ли это проблемой назвать, постоянное думанье о чем либо. И с одной стороны это даже хорошо, но когда ты все время погружен в себя с какими то бесконечными вопросами, на которые ты лишь можешь задать более изощеренный вопрос это мучает очень сильно. И да, я знаю о том, что можно начать что-то делать физически и это пропадёт. Даже слышал недавно на работе от "коллегия", что тех, кто много думает п*****ь надо. Но это временное решение проблемы и как только я ложусь спать - меня снова настигают бесконечные вопросы, на которые я не способен дать ответ. Что делать-с? _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuzer_zyu Завсегдатай
Зарегистрирован: 23.07.2016 Сообщения: 11273 Откуда: Москва
|
Добавлено: Пт 26 Авг 2022 г. 19:12:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Данная тема оч сильно разработана во всех религиозных, мистических, и философских традициях; от "я мыслю значит я существую", до "остановки внутреннего диалога и слияния с потоками мировых энергий"; "молитва и пост" помогают однозначно, другие практики тоже, так или иначе. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пт 26 Авг 2022 г. 19:32:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Только что решил обратиться за помощью к англофорумам, благо база по английскому имеется (я все равно использовал переводчик) и в большинстве случаев дается следующий ответ, что тебе следует сделать n - ое количество вдохов и из всех миллионных вопросов в голове выбрать самый беспокоющий и начать на него отвечать. Скорее всего в моем случае дело в том, что мое любопытство быстрее, чем решение старых вопросов. Их было сначала немного. Но я решил, что это мелочи и вообще, чем больше я прочту и узнаю побольше тем легче будет разобраться ныне. К сожалению это так не оказалось. Видимо и вправду придется взглянуть в глаза суровой правде. И вот я снова сам отвечаю на свой же вопрос!
P.s. Я думаю я буду задавать довольно много вопросов на этом форуме и скорее всего впоследствии буду сам себе на них отвечать, но пока я описываю свою проблему мне становится легче и истина находит своего искателя. Я поселюсь в теме о профессиях и буду всячески появляться именно там. Просьба удалить эту тему (я не умею) =) _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
АндрейЯр Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 25.10.2018 Сообщения: 301 Откуда: Ярославль
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 00:08:44 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
Ofpoil писал(а): | ... как только я ложусь спать - меня снова настигают бесконечные вопросы, на которые я не способен дать ответ. Что делать-с? |
Являетесь ли вы верующим? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Degre Завсегдатай
Зарегистрирован: 29.04.2014 Сообщения: 612 Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 08:04:14 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
Ofpoil писал(а): | ... и как только я ложусь спать - меня снова настигают бесконечные вопросы, на которые я не способен дать ответ. Что делать-с? |
Обратиться к психиатру за назначением антидепрессантов, потом заниматься с психотерапевтом.
И не затягивать. _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Veder Посетитель
Зарегистрирован: 01.04.2021 Сообщения: 66
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 11:46:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Совет простой и, может быть, даже очевидный, коль мы на ручечном форуме - пишите. Чтобы избавиться от мысли ее нужно записать. А вы думали откуда берутся все эти собрания сочинений в 102 томах. |
|
Вернуться к началу |
|
|
farphorcat Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23.02.2014 Сообщения: 343 Откуда: Нижегородская область
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 12:53:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Veder писал(а): | Совет простой и, может быть, даже очевидный, коль мы на ручечном форуме - пишите. Чтобы избавиться от мысли ее нужно записать. А вы думали откуда берутся все эти собрания сочинений в 102 томах. |
Отличная идея! Есть такая техника - фрирайтинг называется.
Фрирáйтинг (свобóдное письмó, англ. free writing) — техника и методика письма, помогающая найти неординарные решения и идеи, сходная с методом мозгового штурма. Это механическое записывание всех возникающих в голове мыслей в течение определённого времени (обычно 10—20 минут). Текст пишут без редактирования, изменений, не беспокоясь о грамматике или стиле. Такой метод письма помогает справиться с тупиковой ситуацией, апатией или творческим кризисом. Чаще всего эту технику используют для решения бизнес-задач, генерации идей, написания статей и книг.
Есть книга на эту тему:
Марк Леви. Фрирайтинг. Современная техника поиска креативных решений. — М.: Эксмо, 2011. — ISBN 978-5-699-51476-2
или она же, но изданная другим издательством:
Марк Леви. Гениальность на заказ — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — ISBN 978-5-91657-797-6
Или начните вести Дневник
Вот статья на эту тему - https://interesno.co/myself/d41ffb27429b _________________ С уважением, Андрей |
|
Вернуться к началу |
|
|
pmmd Посетитель
Зарегистрирован: 22.03.2021 Сообщения: 110
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 13:39:29 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
Ofpoil писал(а): | ... как только я ложусь спать - меня снова настигают бесконечные вопросы, на которые я не способен дать ответ. Что делать-с? |
Как человек с медицинским образованием скажу так - если это состояние снижает ваше качество жизни, мучает, пугает, не дает спать, работать и жить счастливо, то надо обращаться к специалистам - есть психотерапия, есть псиохологическая и даже немного психиатрическая помощь, которую не надо стигматизировать - ей пользоваться надо. Вы же чистите зубы - вот и психотерапия это такая же гигиена сознания
А это мысли , которые одолевают - они Ваши или как будто "извне" в голову летят?
Если это просто этап Вашего созревания как личности и в остальном все прекрасно - живите его, ищите и спокойно радуйтесь. _________________ "Других писателей у меня для вас нет..."
Мой канал @Nerd Bump в Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBxYDLP6u5sBs4dUbpXz2AA |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 17:22:40 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
АндрейЯр писал(а): |
Являетесь ли вы верующим? |
К счастью или к сожаленью пока что нет. _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 17:26:21 Заголовок сообщения: |
|
|
farphorcat писал(а): | Отличная идея! Есть такая техника - фрирайтинг называется.
|
Дневник у меня имеется, в последнее время пытался им воспользоваться для решения моих проблем, но мыслей было так много... Что рука так и не коснулась ручкой до листа бумаги. Однако я решил лечь спать и это помогло. Это больше похоже на паническую атаку, она появляется иногда и сразу же начинаются вопросы в голове, по типу: "каково мое будущее, какого мое направление в жизни, о нет, если я не решу все пропало, кто я такой и т.д. В данный момент я спокоен и единственные мысли в голове это осмысление какой нибудь литературы или же статьи. Как то так =) _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 17:28:16 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
pmmd писал(а): |
Если это просто этап Вашего созревания как личности и в остальном все прекрасно - живите его, ищите и спокойно радуйтесь. |
Как говорится - поиск истины идет через боль и страдания и только потом обретается духовное равновесие _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuzer_zyu Завсегдатай
Зарегистрирован: 23.07.2016 Сообщения: 11273 Откуда: Москва
|
Добавлено: Сб 27 Авг 2022 г. 19:26:58 Заголовок сообщения: |
|
|
"Кто я" — интереснейший кстате вопрос; попробуйте думать его непрерывно какое то время, не отвлекаясь на другие мысли — то есть как только отвлечётесь возвращайтесь; это одна из мощнейших монашеских практик, как мне рассказывали; парни, бывает, годы ей посвящают… тут коллеги уже меня поправляют, есть говорят опасность свихнуцца; но она всегда есть, можно и от водки например свихнуцца; щитаю лучше от философскех проблем :) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Вс 28 Авг 2022 г. 07:40:31 Заголовок сообщения: |
|
|
yuzer_zyu писал(а): | "Кто я" — интереснейший кстате вопрос; |
Не считаю его интересным. Если брать мое "я" относительно общества, то для каждого человека мое "я" будет разным. Для мамы "я" - сын, для брата - брат, для девушки - парень и т.д. Ну и естественно я учитываю качества и характеристики, которые мне придписывает это самое общество, причем эти характеристики моgут как и немного отличаться от разных индивидов общества, так и сходиться в чем то. Например для большинства я довольно адекватный и "умный" (брррр). Но для кого то, с кем я не поделился ручкой я - жмот. _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuzer_zyu Завсегдатай
Зарегистрирован: 23.07.2016 Сообщения: 11273 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вс 28 Авг 2022 г. 08:43:21 Заголовок сообщения: |
|
|
а не надо "относительно общества"; ответьте себе относительно себя |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Вс 28 Авг 2022 г. 10:20:05 Заголовок сообщения: |
|
|
yuzer_zyu писал(а): | а не надо "относительно общества"; ответьте себе относительно себя |
Не было времени ответить. Верно, есть второй вариант - это "я" относительно меня самого. Это то, как вижу себя я, как представляю. Но вот у меня слишком много представлений о себе и я настолько много вижу вариантов воплощения "я", что совсем утонул в этих вариантах. _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Вс 28 Авг 2022 г. 10:22:44 Заголовок сообщения: |
|
|
yuzer_zyu писал(а): | а не надо "относительно общества"; ответьте себе относительно себя |
И кстати, решил вчера сказать моё мнение о философском факультете моим родителям, чего я долгое время говорить не хотел. Меня встретили ответным вопросом: "а как ты себе хату содержать будешь? И кормить ты как себя будешь". Сегодня мама предложила идти в экономику. Вот сижу и голову ломаю =)
p.s. знаю, что не та тема, прошу прощения. _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
HARRY Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 224 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вс 28 Авг 2022 г. 15:04:01 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
Ofpoil писал(а): | В последнее время очень часто беспокоит, даже не знаю можно ли это проблемой назвать, постоянное думанье о чем либо. И с одной стороны это даже хорошо, но когда ты все время погружен в себя с какими то бесконечными вопросами, на которые ты лишь можешь задать более изощеренный вопрос это мучает очень сильно. И да, я знаю о том, что можно начать что-то делать физически и это пропадёт. Даже слышал недавно на работе от "коллегия", что тех, кто много думает п*****ь надо. Но это временное решение проблемы и как только я ложусь спать - меня снова настигают бесконечные вопросы, на которые я не способен дать ответ. Что делать-с? |
Не беспокойтесь, это не проблема и не ваш недостаток.
Возможно, из-за новизны процесса, он ощущается излишне «остро».
Постепенно, со временем, это станет привычным и позволит вниманию вернуться к обычным делам и поступкам.
Постарайтесь не поддаться резким действиям, как то: консультации с «психоспециалистами» и приобретению «философского» образования.
Физическую активность не отвергайте - велик, длительные прогулки смягчат чрезмерное внимание на «простодумании».
В любом случае, поздравляю, вы получили шанс! ) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dolgorukii Завсегдатай
Зарегистрирован: 21.05.2008 Сообщения: 9540 Откуда: Москва/Кишинёв
|
Добавлено: Вс 28 Авг 2022 г. 18:53:53 Заголовок сообщения: Re: Как перестать думать |
|
|
HARRY писал(а): | Ofpoil писал(а): | В последнее время очень часто беспокоит, даже не знаю можно ли это проблемой назвать, постоянное думанье о чем либо. |
Возможно, из-за новизны процесса, он ощущается излишне «остро».
|
Как перестать улыбаться? _________________ Бились ядра о чёрные скалы,
Гренадеры топтали жнивьё...
Три великих страны воевало
За прекрасные губы ЕЁ...
Ю.Визбор |
|
Вернуться к началу |
|
|
Mauerlat Завсегдатай
Зарегистрирован: 19.02.2016 Сообщения: 1770 Откуда: Москва
|
Добавлено: Пн 29 Авг 2022 г. 09:12:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Интересно, почему подобный вопрос задается здесь, на форуме увлеченных пишущими инструментами и на прочих "англофорумах"? _________________ Firmitas Utilitas Venustas |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пн 29 Авг 2022 г. 20:21:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Mauerlat писал(а): | Интересно, почему подобный вопрос задается здесь, на форуме увлеченных пишущими инструментами и на прочих "англофорумах"? |
Моя вина. К счастью я нашёл другой интернет ресурс с другими интересами. Поэтому, может быть и не навсегда, но прощаюсь с вами, господа! _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алексей18 Завсегдатай
Зарегистрирован: 05.10.2018 Сообщения: 499
|
Добавлено: Ср 14 Сен 2022 г. 00:54:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Упал-отжался! Упал-отжался! Урал-отжался! И через пять минут активной физподготовки всякие вопросы улетят. Во-вторых, жирную пищу, как можно меньше принимать. И остаётся такое ощущение от письма автора, что человеку не более 19 лет и в армии он пока не служил. |
|
Вернуться к началу |
|
|
yuzer_zyu Завсегдатай
Зарегистрирован: 23.07.2016 Сообщения: 11273 Откуда: Москва
|
Добавлено: Ср 14 Сен 2022 г. 00:58:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Человек в школе учится, и не скрывает этого :), не надо ему никуда падать |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алексей18 Завсегдатай
Зарегистрирован: 05.10.2018 Сообщения: 499
|
Добавлено: Чт 15 Сен 2022 г. 08:14:39 Заголовок сообщения: |
|
|
yuzer_zyu писал(а): | Человек в школе учится, и не скрывает этого , не надо ему никуда падать | Я думаю, что у него есть свои размышления по этому поводу. А падать? Падать стоит и нужно. Особенно сейчас, как Вы указали, что он ещё школьник. Когда не падать, как не в школьные времена? Удары мягче принимаются. Ну, это моё мнение. Пожалуйста без полемики. Ни к чему. С наилучшими. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ofpoil Посетитель
Зарегистрирован: 06.02.2022 Сообщения: 92 Откуда: Омск
|
Добавлено: Вс 11 Дек 2022 г. 14:59:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Алексей18 писал(а): | yuzer_zyu писал(а): | Человек в школе учится, и не скрывает этого , не надо ему никуда падать | Я думаю, что у него есть свои размышления по этому поводу. А падать? Падать стоит и нужно. Особенно сейчас, как Вы указали, что он ещё школьник. Когда не падать, как не в школьные времена? Удары мягче принимаются. Ну, это моё мнение. Пожалуйста без полемики. Ни к чему. С наилучшими. |
Не хочу я никуда падать, тоже мне решение. А в прочем в нем я уже не нуждаюсь, благо нашлось хобби по душе.НАКОНЕЦ ТО! _________________ С наилучшими пожеланиями... Данила) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алексей18 Завсегдатай
Зарегистрирован: 05.10.2018 Сообщения: 499
|
Добавлено: Вс 18 Дек 2022 г. 10:10:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Ofpoil, падать не хотите? Смешно. Жизнь заставит и научит. Хобби нашли? Ну слава богу! Может Вам легче будет и вопросы не будут Вас беспокоить. Всего наидобрейшего. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|