ElitePen.ru - все о ручках :: Просмотр темы - Диалог рук. О пользе письма левой рукой.
Список форумов ElitePen.ru - все о ручках
 
Элитные письменные инструменты - информационный проект
Главная страница Напишите нам Поиск по сайту
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Реклама : Montegrappa

Диалог рук. О пользе письма левой рукой.
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ElitePen.ru - все о ручках -> Общение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
EndeTakker
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.12.2011
Сообщения: 1030
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 11:30:51    Заголовок сообщения: Диалог рук. О пользе письма левой рукой. Ответить с цитатой

Большинство правшей используют левую руку только как вспомогательную – придерживают ею лист бумаги – когда пишут или рисуют, линейку – когда чертят, овощи – когда нарезают их в салат.
Одна рука определяется тем, что она может делать, вторая – тем, чего она не может. Одной рукой мы пишем,разрабатываем и тренируем ее в течении всей жизни, другая – так и остается безграмотной и неопытной. Одна из рук называется ведущей или доминантной,вторая – вспомогательной или субдоминантной.
Но если наши руки физиологически устроены совершенно одинаково, то могут ли онивыполнять одинаковые функции? И, если да – то к чему это приведет? Этим вопросом издавна задавались физиологи и психологи. Идея «научить» левую руку делать то, что умеет правая особенно заинтересовала и современных арт-терапевтов.
Причина такого пристального интереса - в том факте, что нашей правой рукой управляет левое полушарие, отвечающее за речь, письмо и логику. А, соответственно, левой рукой управляет правое полушарие – которое является центром образного мышления,воображения и креативного восприятия. Именно правое полушарие дарит нам интуитивные догадки и творческие озарения, подсказывает новаторские идеи и сюжеты фантазий.
Поэтому логично предположить, что художественное выражение визуальных образов будетлучше удаваться как раз левой руке, так как это природная функция правого полушария, которое отвечает за зрительно-пространственное восприятие. Но какузнать это, ни разу не попробовав?

Арт-терапевты заметили, что рисунки людей (как профессиональных художников, так и тех, кто доэтого вообще не рисовал ни одной из рук), сделанные субдоминантной рукой,характеризуются более реалистичным представлением предмета, большей эмоциональной наполненностью и визуально представляются более точными, по сравнению с рисунками, выполненными доминантной рукой.
Всерьез подойдя к этому вопросу, психологи разработали специальные упражнения для активизации правого полушария и налаживания скоординированной,взаимодополняющей и гармоничной работы обеих половин мозга.

Многие люди, работающие с развитием субдоминантной руки, сообщают, что добились быстрых изменений в значимых для них областях жизни. Новые знания, открывающиеся возможности по-иному воспринимать самого себя и окружающий мир – эти неожиданные ощущения просто потрясают их!
Ответ на вопрос, почему это так – прост: в классической психологии существует теория, что каждая человеческая личность состоит из набора субличностей – различных внутренних образов, с которыми мы отождествляемся в разных ситуациях. Одними из основных считаются субличности Внутренних Взрослого, Родителя и Ребенка. Например, на работе человек может проявлять через себя Внутреннего Взрослого или Родителя, а вечером, в семье – Родителя или Ребенка (варианты могут быть разные). И, если рациональные, рассудительные, а зачастую и сурово-критичные Родитель и Взрослый принадлежат к левому полушарию, с его логическим подходом, то Внутренний Ребенок обитает в правом полушарии – месте спонтанности, эмоций и иррациональности. Поэтому использование вспомогательной руки для письма и рисования – прямая дорога к налаживанию контакта со своим «Золотым Ребенком» (как его еще иногда называют) – самой творческой частью нас самих.

Арт-терапевты рекомендуют использовать письменный диалог между правой и левой рукой (задавать вопросы доминантной, а отвечать – субдоминантной, используя для разных рук разные цвета), в сочетании с рисованием субдоминантной рукой для того, чтобы узнать, больше о ваших творческих способностях, а также в решении многих повседневных проблем.
Этот метод прекрасно подходит для выявления причин заболеваний, самоисцеления, повышения самооценки, определения своих истинных желаний и планов на будущее, ведения виртуального диалога с кем-то с целью налаживания отношений и т.д. – горизонты применения этих техник практически необозримы и ограничиваются только вашей фантазией.

Но как быть, если вы далеко не уверены в своих художественных способностях? Задайте субдоминантной руке вопрос: «Отчего я боюсь рисовать?» - и запишите все, что придет. Ответы вас очень удивят. Эта методика дает очень хорошие результаты. Ведь вы, таким образом, предоставите слово своему Внутреннему Ребенку, а, как известно, на свете нет детей, которые не любят рисовать. Подавляющее большинство сегодняшних взрослых с упоением возились с фломастерами, красками и мелками, и почти все считали, что делают это виртуозно – до тех пор, пока воспитатель или учитель в школе не сообщил им свое мнение на этот счет.

Но, пожалуй, самое интересное открытие состоит в том, что вместе со способностью рисовать и писать субдоминантной рукой, вновь пробуждаются и остальные творческие способности. Скорость, с которой происходят позитивные перемены поражает! И это закономерно – ведь при включении энергии Внутреннего Ребенка в повседневную деятельность, активизируется целый блок сложных психических процессов.

Одним из самых эффективных механизмов устранения препятствий, мешающих творческому самовыражению, является повышение самооценки и как следствие – твердая уверенность в себе и вера в свои силы и возможности. А основа позитивной самооценки закладывается в детстве, в возрасте до 5 лет. Восстановление контакта с Внутренним Ребенком помогает понять, какие комплексы, неудачи и противостояния закрепились в психике в то время и теперь мешают радостной и успешной жизни. Работа с образами, которые посылает нам Внутренний Ребенок, помогает изменить, а когда нужно, то и разбить устаревшие модели, управляющие нашим поведением, сделать его более раскрепощенным, свободным и независимым. Именно здесь спрятан ключ к творческим достижениям, успеху и жизнерадостности.

Человек стремится прийти к гармонии внутри себя. Все хотят получить чудо прямо здесь и сейчас, и вот это чудо - в ваших руках!
Попробуйте прямо сейчас отложить все дела и нарисовать себя сначала правой, а затем левой рукой. Пусть даже просто схематично – и наверняка настроение сразу поднимется от того, что вы как будто на минутку погрузитесь в детство, сосредоточенно выводя «неудобной» рукой странные линии и ощущая «я, оказывается, могу!» – совсем как тогда, когда вы только учились держать карандаши и создавать свои первые, такие важные для вас картины…

Упражнения:

Вот какие упражнения рекомендует американская арт-терапевт Люсия Каппачионе в своей книге «Сила другой руки». Многие люди успешно пользуются этими приемами – рисованием обеими руками – для снятия стрессов:
« В очередной раз, почувствовав себя измотанным, расстроенным, выведенным из душевного равновесия, попытайтесь один раз, а если сможете, то и больше выполнить следующее упражнение:

1) Попробуйте, взяв в каждую руку по карандашу или ручке (можно разных цветов), нарисовать что-нибудь симметричное, с использованием обеих рук одновременно.

2) Другой вариант: возьмите в каждую руку по карандашу и рассеянно, машинально, обеими руками одновременно (каждая на своей части листа), выполняйте один и тот же рисунок, но так, чтобы каждая рука двигалась по-своему. То есть не стараясь добиться синхронных движений, попытайтесь сделать два одинаковых рисунка.

3) Возьмите в каждую руку по карандашу и рисуйте обеими руками одновременно, однако на этот раз пусть каждая рука делает свое собственно спонтанное изображение и движется, как ей хочется.

4) «Марайте бумагу»! Рисуйте сначала доминантной рукой все, чего душа просит, выражайте на рисунке то, что почувствовали именно сейчас. А потом делайте то же самое субдоминантной, вспомогательной рукой».

Источник: журнал "Инейт", 2006 год
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
EndeTakker
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.12.2011
Сообщения: 1030
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 11:33:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Коллеги, кто нибудь развивал субдоминантную руку? Каких добились при этом результатов?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sme
Завсегдатай


Зарегистрирован: 25.03.2011
Сообщения: 1645
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 13:46:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Специально не развивал - так получилось по жизни. Достаточно быстро привык делать что-то левой рукой, но что бросилось в глаза - стал активнее жестикулировать именно левой.

Что касается самого текста - не хватает координат психолога, который проводит такую арт-терапию. Рекламный привкус достаточно силён, т.к. есть фразы восхищения: "эти неожиданные ощущения просто потрясают их! ", "Скорость, с которой происходят позитивные перемены поражает!", "это чудо - в ваших руках!"...

Пробовать стОит, думаю. Ну а у кого что получится...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Glotten
Посетитель


Зарегистрирован: 18.01.2013
Сообщения: 85
Откуда: С.-Петербург

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 14:32:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Меня учили на курсах, только упражнения были чуть иные. Сначала пишется алфавит от А до Я правой рукой, затем - левой. Потом от А до Я обоими руками (синхронно), затем от Я до А. Потом сложнее - левой от А до Я, при этом правой - от Я до А. Когда и эта техника более-менее освоена - задания посложней - написать одновременно текст стихотворения (левой - четные строки, правой - нечетный), потом усложнялось (правой писать слева направо, правой - с последней буквы в строке до первой и так далее "вариации на тему").
Основная суть этих упражнений была развить умение одновременных асимметричных непоследовательных действий руками при выполнении каких-то сложных операций. По первости мозг заходил в ступор, движения останавливалаись, потом ничего.
Насчет чудес в ввосприятии мира, снятия стрессов, достижения какой-то гармонии и прочее - ничего сказать не могу, но появляется какая-то "объёмность" в выполняемых действий вместо привычной "линейности".

_________________
Ален ноби, ностра алис! Что означает — ежели один человек построил, другой завсегда сломать может.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
ermlv
Завсегдатай


Зарегистрирован: 10.08.2013
Сообщения: 1214
Откуда: msk

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 18:07:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В детстве пробовал писать, получалось
_________________
📌 BLOG // 📕 ℙENJOY • журнал про ручки
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
EndeTakker
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.12.2011
Сообщения: 1030
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 19:21:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я хочу попробовать писать левой рукой, но хочется кроме эстетики еще и пользы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vafelka
Новичок


Зарегистрирован: 10.05.2014
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 19:28:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня ничего не получалось. Я пробовала. Хотя в статье говорится даже о рисовании .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
EndeTakker
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.12.2011
Сообщения: 1030
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 19:32:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

vafelka писал(а):
А у меня ничего не получалось. Я пробовала. Хотя в статье говорится даже о рисовании .


Недавно читал про китайца, который одновременно двумя руками рисовал два разных портрета.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vafelka
Новичок


Зарегистрирован: 10.05.2014
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 19:36:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Но вот интересно, у меня дочка свободно владеет и левой и правой руками. Хотя специально этому не училась. Даже первое время больше работала левой. А сейчас одинаково и пишет также. Хотя потчерк у нее ужасный, что правой рукой, что левой Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Soi
Завсегдатай


Зарегистрирован: 24.01.2014
Сообщения: 472
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Чт 09 Окт 2014 г. 21:17:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Glotten писал(а):
Меня учили на курсах, только упражнения были чуть иные. Сначала пишется алфавит от А до Я правой рукой, затем - левой. Потом от А до Я обоими руками (синхронно), затем от Я до А. Потом сложнее - левой от А до Я, при этом правой - от Я до А. Когда и эта техника более-менее освоена - задания посложней - написать одновременно текст стихотворения (левой - четные строки, правой - нечетный), потом усложнялось (правой писать слева направо, правой - с последней буквы в строке до первой и так далее "вариации на тему").
Основная суть этих упражнений была развить умение одновременных асимметричных непоследовательных действий руками при выполнении каких-то сложных операций. По первости мозг заходил в ступор, движения останавливалаись, потом ничего.
Насчет чудес в ввосприятии мира, снятия стрессов, достижения какой-то гармонии и прочее - ничего сказать не могу, но появляется какая-то "объёмность" в выполняемых действий вместо привычной "линейности".


Ух! А где у нас такие курсы? Хотел бы попробовать

_________________
Евгений
*******
Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь... Никто не запомнит тебя за твои мысли. (Gabriel García Márquez)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dolgorukii
Завсегдатай


Зарегистрирован: 21.05.2008
Сообщения: 9560
Откуда: Москва/Кишинёв

СообщениеДобавлено: Пт 10 Окт 2014 г. 00:01:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В школе и университете пытался иногда пописывать левой рукой - почерк (и так неидеальный Smile ) становился просто "из рук вон", но ощущения были очень необычными, как своеобразная разминка для мозга.

Стреляю часто именно левой рукой, результаты, что радует, не особо разнятся с получаемыми при стрельбе правой.

_________________
Бились ядра о чёрные скалы,
Гренадеры топтали жнивьё...
Три великих страны воевало
За прекрасные губы ЕЁ...

Ю.Визбор
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
FatWildBoar
Постоянный посетитель


Зарегистрирован: 12.12.2012
Сообщения: 239
Откуда: Жуковский

СообщениеДобавлено: Пт 10 Окт 2014 г. 13:08:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

EndeTakker, хорошую тему создали. Лично меня она когда-то сильно интересовала.

Позволю себе большой отрывок:


"...Не все сразу, мой мальчик, ты не готов еще, нечем видеть.

Мы встретились для осуществления жизни. Важно ли, кто есть кто. Мимолетностью мир творится и пишутся письмена.

Потихоньку веду историю твоей болезни, потом отдам, чтобы смог вглядеться в свое пространство. Болезнь есть почерк жизни, способ движения, как видишь и на моем наглядном пособии.

Будешь, как и я, мучиться тайной страдания, благо ли зло — не вычислишь. Только цельнобытие даст ответ. Я уже близок к своему маленькому итогу, и что же? Для уразумения потребовалось осиротение, две клинические смерти и сверх того множество мелочей. Не скрытничаю, но мой урок благодарности дан только мне, а для тебя пока абстракция… Разум — только прибор для измерения собственной ограниченности, но как мало умеющих пользоваться… Поэтому не распространяюсь, придешь — займемся очистительными процедурами (…)

Человека, вернувшего мне удивление, я озирал с восторгом, но при этом почти не видел, почти не слышал.

Однорукости не замечал отчасти из-за величины его длани, которой с избытком хватило бы на двоих; но главное — из-за непринужденности, с какой совершались двуручные, по сути, действия. Пробки из бутылок вышибал ударом дна о плечо. Спички, подбрасывая коробок, зажигал на лету. Писал стремительно, связнолетящими, как олимпийские бегуны, словами. (Сейчас, рассматривая этот почерк, нахожу в нем признаки тремора.) Как бы независимо от могучего массива кисти струились пальцы — двойной длины, без растительности, с голубоватой кожей, они бывали похожи то на пучок антенн, то на щупальца осьминога; казалось, что их не пять, а гораздо больше. Сам стриг себе ногти. Я этот цирковой номер однажды увидел, не удержался:

— Левша, да?

— Спросил бы полегче. Ты тоже однорукий и одноглазый, не замечаешь. Хочешь стать гением?

— Припаяй правую руку к заднице, разовьется другая половина мозгов.


Рекомендацию я оценил как не самую удачную шутку.

Его пещера была книгочейским клубом. Являлся самый разношерстный народ. Кто пациент, а кто нет — не разграничивалось.

Я обычно бывал самым поздним гостем. Боб, как и я, был «совой», спал очень мало; случалось, ночи напролет читал и писал.

Любопытствовать о его писаниях не дозволялось.



Владимир Леви "Исповедь гипнотизёра. Книга первая - Дом души"


В возрасте 15 лет шутки ради попробовал совет, т.е всё делал (старался делать) левой рукой.
На 4-й или 5- день начали сниться страшные сны. Страшные, но жутко интересные. Начал просыпаться ночью в холодном поту.
Бросил это занятие.

Потом, пробовал, как Штирлиц, писать левой рукой. Рука немела ))))

Где-то в 30 лет случайно заметил, что находясь в "нервическо - возбуждённом" состоянии пишу/черчу левой рукой всякие заголины/листочки и это успокаивает.

Творческим человеком себя не считаю. Патентов на изобретения или рацпредложений нет :--)))


НО! EndeTakker, попробуйте, вполне возможно, что как и я найдёте практическую пользу от письма/рисования другой рукой.

Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
KON97
Новичок


Зарегистрирован: 02.07.2014
Сообщения: 8
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт 10 Окт 2014 г. 14:23:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я иногда пытаюсь писать левой рукой, немного получается но подчерк ужасный.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Manon
Постоянный посетитель


Зарегистрирован: 22.07.2013
Сообщения: 309
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт 14 Окт 2014 г. 08:42:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не могу сказать, какая рука является ведущей. Все, что делаю правой рукой, могу делать и левой, в каждом случае использую ту руку, которая свободна. Пишу чаще всего правой, но и при письме левой затруднений не испытываю, просто левой медленнее получается и для беглых записей это не удобно.
Иногда, если нужно немного "разгрузить" голову вечером, беру ручку в левую руку и переписываю какие-нибудь стихи (в последнее время это или Бернс, или Пушкин). Помогает.

На фантазию не жалуюсь, жалуюсь только на ее избыток. Very Happy

_________________
"Глупые мысли бывают у всякого, только умный их не высказывает".
Вильгельм Буш.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sme
Завсегдатай


Зарегистрирован: 25.03.2011
Сообщения: 1645
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс 19 Окт 2014 г. 00:20:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот, книга на тему попалась
http://dfiles.ru/de/files/aik9v740i
"Я гений, развивающий навык ОБЕрукости"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nasekomoe63
Постоянный посетитель


Зарегистрирован: 16.05.2014
Сообщения: 224
Откуда: Самара

СообщениеДобавлено: Вс 26 Окт 2014 г. 09:53:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне пришлось развивать левую руку для здоровья - у меня были мигрени очень тяжелые, причем плюсом к постоянной головной боли, которой врачи приписали генетический характер (ну и вообще мигрень - заболевание загадочное и малоизученное). Терять было нечего, я взяла за основу то, что просто так болеть не может - зажимает нервы и сосуды. Бегать прыгать я тоже не могла - голова кружилась, тошнило. Ну и если это все от привычной двигательной программы - надо менять ее. Я пол года делала левой рукой все, что раньше делала правой - мышку настроила левостороннюю, писала, ела. Разные состояния были от этого) ничего особо творческого не заметила, но привычную двигательный программу сбила).
В итоге от совокупности всех моих действий тело почувствовало все-таки, где зажимает, ну и оздоровление пошло уже само. Я это все делала без врачей, психологов и прочей помощи). Вот только когда эффекта добилась - левую руку мучать перестала...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Скитар
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.07.2014
Сообщения: 455

СообщениеДобавлено: Вс 26 Окт 2014 г. 11:31:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как научиться писать левой рукой
Умение пользоваться не доминирующей рукой – отличный способ развить в себе новые таланты. Ниже представлены основные этапы, как научиться писать левой рукой.
Чтобы научиться пользоваться не доминирующей рукой, вашему мозгу необходимо создать новые нейронные связи. Развитие новых двигательных навыков позволит вам почувствовать себя маленьким ребенком.
Если вы по ошибке открыли дверь правой рукой, откройте ее заново левой.
Если вы обычно поднимаетесь по лестнице с правой ноги, начните делать это с левой.
Продолжайте тренироваться, пока не научитесь пользоваться левой рукой с легкостью.
Делайте простые, повседневные вещи левой рукой. Например:
Употребление пищи (особенно ложкой)
Высмаркивание.
Мытье посуды.
Чистка зубов.
Набор номера и смс на мобильном телефоне.
Тренируйте в любой удобный момент. Как только ваша левая рука привыкнет тереть и чесать, начните развивать координацию глаз-рука. Если при работе ваш взгляд изначально будет направлен в левую сторону, левая рука начнет работать синхронно со взглядом.
Поместите левую руку на листок бумаги. Обводите карандашом рисунки против 3D контуров, чтобы направлять левую руку.
Обводите двухмерные изображения.
Ловите и бросайте мячи левой рукой. Это весело и позволяет тренировать координацию глаз-рука.
Рисуйте простые формы. Человечки, квадратные лошадки, круглые кошки с треугольными ушами. Ваша цель – не стать новым Рембрандтом, вы должны стать более ловким. Старайтесь раскрашивать рисунки, чтобы еще больше свыкнуться с использованием левой руки. Пишите. Пишите алфавит печатными заглавными и строчными буквами, затем переходите на предложения. Когда почувствуете себя комфортно, начинайте вырабатывать почерк.
Если поначалу у вас не получается писать, обводите большие буквы из журналов и газет.
Вы также можете купить прописи и тренироваться в них при помощи строчек и точек, контролирующих пропорции букв. Слушайте музыку во время письма, чтобы развивать левое полушарие.
Некоторым людям помогают игры с использованием ракетки. Они учат соблюдать баланс и больше концентрироваться на левой руке. Кроме того, мускулы левой руки крепнут, вследствие чего становится легче писать..
Поменяйте управление мышкой, чтобы использовать ее левой рукой. Так же старайтесь выполнять все функции левой рукой. Это сложнее, чем кажется!
Попробуйте начертить прямые линии с лева направо при помощи левой руки.
Поначалу пишите медленно, иначе у вас заболит рука.
Постоянно тренируйтесь.
Положите правую руку в карман или заложите за спину.
Попробуйте подвигать каждым пальцем отдельно. Повторяйте упражнение много раз, чтобы научиться контролировать каждый палец.
Лучше всего использовать гелевые ручки, так как при письме они требует меньше усилий и давления на руку, делая процесс более удобным. В последствие вы можете перейти на шариковые ручки и карандаши. Следите, чтобы чернила мгновенно высыхали, так как вы можете смазать текст.
Старайтесь писать наиболее распространенные слова, чтобы мускулы приноровились к определенным комбинациям. Эти слова вы можете найти на Википедии.
Вы левша? Повторяйте то же самое, только меняя направления с лева направо.
Если вы левша, у вас есть огромное преимущество при письме правой рукой: чернила не будут смазываться на письме.
Пишите одну и ту же фразу, чтобы почерк стал аккуратнее. Поищите предложения, в которых задействованы все иди большинство букв алфавита.
Используйте зеркальное письмо. Ручку легче тянуть, чем толкать.
Самое сложное – постоянно помнить, что нужно использовать не доминирующую руку в течение дня. Поэтому вам необходимо постоянно напоминание. Например, завяжите большой палец руки, так как он задействован практически во всех ситуациях. Если вы сможете свободно им двигать, вы будете постоянно вспоминать о левой руке.
Поднимайте тяжести! Купите небольшие гантельки и поднимайте их левой рукой.
Используйте основные шаги, чтобы научиться пользоваться не доминирующей рукой.
Понаблюдайте за левшами и спросите у них советы.
Вы переученный левша? Следуйте инструкциями, чтобы наконец стать собой!
Давайте руке отдыхать. Иначе вы можете повредить руку, так что будьте осторожны.
Не ожидайте отличных результатов в первый же день. Вам понадобиться много времени, чтобы научиться красиво и аккуратно писать не доминирующей рукой.
Вначале, мускулы левой руки будут побаливать. Это все потому, что на правой руке мускулы более разработанные.
Левши вынуждены толкать ручку по поверхности бумаги, на каком бы языке они ни писали английском, французском, немецком или любом другом, где принято писать слева направо. Иногда бумага может рваться, но правильная поза и ручка исправят положение. Эта проблема отсутствует в арабском языке, иврите и прочих языках с письменностью справа налево.
Источники и ссылки
http://www.livestrong.com/article/498364-exercises-to-improve-your-non-dominant-hand/
Type, handwriting, and lettering: http://briem.ismennt.is/index.htm
The Left-Handed Page: http://www.rkwest.com/left-handed/?p

(http://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B9)



Ребёнку-левше трудно научиться писать, если преподаватель отказывается научить ученика правильному и лёгкому для него способу письма. Это происходит потому, что считается, что письмо левой рукой является зеркальным отображением письма правой рукой, что делает ещё более трудным и запутанным процесс обучения письму. В результате большинство левшей во время письма изгибают руку вокруг ручки таким образом, чтобы наклон бумаги имел тот же самый угол, что и у правшей, вместо того, чтобы просто наклонить бумагу в противоположную сторону. Как только эта привычка сформирована, её трудно разрушить. Такое выгибание кисти приводит к тому, что руку, располагающуюся позади написанных символов, необходимо поднимать над строкой письма, что приводит к ещё большим неудобствам. Когда левая рука расположена правильно, то она находится ниже строки письма, точно так же, как и у правшей.
Люди, являющиеся левшами, в арабском мире и Израиле не имеют таких трудностей с письмом, так как письмо на данных языках происходит справа налево, что препятствует левшам проводить своей рукой по чернилам как случается при письме слева направо. Это также актуально для языков урду и фарси.

На многих форумах обсуждается проблема письма левой рукой, даются советы, рекомендации, инструкции. (См., например:
http://constructorus.ru/samorazvitie/kak-nauchitsya-pisat-levoj-rukoj.html
http://v-garmonii-s-soboi.ru/metodyi-samoregulyatsii-ili-sam-sebe-trenazher/zachem-uchitsya-pisat-levoy-rukoy
http://www.youtube.com/watch?v=mFRJ-WCf_x0
Да и здесь уже обсуждалось "Искусство каллиграфии для левшей" (http://www.elitepen.ru/forum/viewtopic.php?t=6243)
Чтобы не повторять общеизвестное, давайте на ручечном форуме сосредоточимся на таком аспекте темы: какими средствами письма удобнее пользоваться левше? Вот одно из мнений:
«Выбираем подходящий инструмент для обучения. Длина карандаша или ручки должна быть несколько длиннее, чем обычно, поскольку левшам удобнее держать инструмент несколько выше: расстояние от листа бумаги до точки обхвата карандаша должно составлять 3-4 см.» (http://fitomania.com/kak-nauchitsya-pisat-levoj-rukoj-esli-vy-pravsha/)

_________________
"Удовольствие всегда возбуждаемо было в нём обращением со своими хорошо устроенными письменными принадлежностями"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Скитар
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.07.2014
Сообщения: 455

СообщениеДобавлено: Чт 06 Ноя 2014 г. 15:10:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Предложение обсудить средства письма в очередной раз не находит отклика на форуме. Симптоматично...
Но я попробую оживить тему.
Собрал на нескольких сайтах, форумах информацию о том, как пишут левой рукой. Кто-то стачивает перо, кто-то поворачивает ручку. Вот некоторые примеры:
1.«А перо-то на Parker 75 - поворачивающееся! Так и было задумано! Идея была взята с более ранней модели Parker VP (very personal). И продвигалась Parker 75 как ручка, подстраивающаяся именно под Вашу руку и особенности письма.В ранних выпусках к ручке прилагался инструментик, помогающий поворачивать перо самостоятельно. Затем отказались от него, так как перо легко поворачивалось рукой владельца.Окрыленный "открытием" бросился к своему 75-му проверить находку: и вправду, хочешь левее поверни (для левшей - решение), хочешь правее, настолько, насколько нужно именно тебе. Да она с изюминкой, ягодка моя! Моя "прелесссссть». (http://penmania.ru/page/parker_75)

1 «А я это все читаю и тихо завидую. Люблю перьевые ручки, но левой рукой ими невозможно писать. Видимо, именно поэтому раньше левшей переучивали. Ну или просто я так и не научился.
А в школе я испортил любимую ручку отца. Решил вдруг перейти на перьевые ручки, но вместо просто перьевой ручки, которые у нас по всему дому валяются, я взял, естественно, именно папину ручку. Которая была такая солидная, красивая и вообще паркер с золотым пером за килобакс. Грустно было...»(http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=15:52751-3)
3."Интересно, что компании, заботясь обо всех своих клиентах, для левшей изготавливают специальные перья, наклон которых имеет измененный угол". (http://www.biznes-suvenir.ru/page_14.html)
4."Для левшей некоторые фирмы производят наклонные перья". (http://www.dartoffice.ru/catalog.php?sc=236)
5.«Берется любое перо широкое и камень для заточки ножей (или что-то похожее) и стачивается у пера левый угол - получается перо для левшей - я тренировалась на учениках у них неплохо получается, бумагу все равно приходится поворачивать но не так сильно....
а у Евгения Максовича учится девушка пишущая левой рукой, которая разворачивает бумагу на 180 градусов - и пишет кверх ногами - ей так удобно» (http://ru-calligraphy.livejournal.com/315600.html)

Хотелось бы узнать мнения форумчан. Зачем все эти ухищрения? По мне, теннисную ракетку, молоток, авторучку можно держать в любой руке, в какой удобно. Техника письма карандашом, ручкой на бумаге или мелом на доске у правшей и левшей представляется абсолютно одинаковой. Или всё-таки левшам нужен специально подготовленный инструмент-наклонное перо, определённым образом сточенный грифель карандаша или школьный мелок?

_________________
"Удовольствие всегда возбуждаемо было в нём обращением со своими хорошо устроенными письменными принадлежностями"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
EndeTakker
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.12.2011
Сообщения: 1030
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 06 Ноя 2014 г. 15:28:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Скитар писал(а):
Хотелось бы узнать мнения форумчан. Зачем все эти ухищрения? По мне, теннисную ракетку, молоток, авторучку можно держать в любой руке, в какой удобно. Техника письма карандашом, ручкой на бумаге или мелом на доске у правшей и левшей представляется абсолютно одинаковой. Или всё-таки левшам нужен специально подготовленный инструмент-наклонное перо, определённым образом сточенный грифель карандаша или школьный мелок?


Мне кажется вот что.
Пишем мы слева направо, поэтому правши ручку тянут, а левши толкают, а толкать не так удобно и гладко, как тянуть.
У меня есть наклонное перо, я попробовал им и обычным.
Наклонным удобнее, не нужно все время думать о правильном наклоне, оно само ложится как надо.
Но и обычным пером авторучки тоже можно писать, потому что перо достаточно гладко идет. Только слегка надо подстроиться, чтобы пропусков не было.

Теперь остается попробовать пером - макалкой, вот мне сдается, где будут проблемы для левшей.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Manon
Постоянный посетитель


Зарегистрирован: 22.07.2013
Сообщения: 309
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт 06 Ноя 2014 г. 17:19:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Странно насчет пропусков- я когда пишу левой рукой перьевой ручкой, никаких пропусков нет. Но у меня и ручки все обильно льющие, так что, наверное, это не показатель.
_________________
"Глупые мысли бывают у всякого, только умный их не высказывает".
Вильгельм Буш.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dolgorukii
Завсегдатай


Зарегистрирован: 21.05.2008
Сообщения: 9560
Откуда: Москва/Кишинёв

СообщениеДобавлено: Пт 07 Ноя 2014 г. 19:53:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну и плюс нужен особый подбор чернил (быстросохнущие), т.к. очень часто у левшей идёт рука (ребро ладони) сразу же по написанному, риск смазать написанное ранее.
_________________
Бились ядра о чёрные скалы,
Гренадеры топтали жнивьё...
Три великих страны воевало
За прекрасные губы ЕЁ...

Ю.Визбор


Последний раз редактировалось: Dolgorukii (Сб 08 Ноя 2014 г. 14:42:14), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Скитар
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.07.2014
Сообщения: 455

СообщениеДобавлено: Сб 08 Ноя 2014 г. 11:49:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любопытный материал. Автор рекомендует «особенную» ручку только для обучения письму левшей и леворуких с последующим переходом на обычные ручки.
Меланченко Елизавета.
Лекция 6. Левшество и леворукость. Проблемы адаптации. Особенности обучения
Даже выбор ручки является важным моментом для левшей и леворуких детей. Наиболее известная и апробированная на московских школьниках ручка для левшей – фирмы «Стабило». Она толстая, имеет изогнутую форму, на корпусе написана буковка L.Особенность ручки еще и в том, что стержень внутри нее гелевый, он не будет писать, если левша будет держать ручку неправильно – не под нужным углом. Поэтому ученик, пользуясь этой ручкой, ставит руку именно так, как необходимо для правильного овладения навыком письма. При обучении левшей стоит отступить от традиционных требований и разрешить им пользоваться гелевой ручкой. Учителю стоит подумать над тем, что мнимая грязь, создаваемая на обратной стороне тонкого листа (от геля) – ничто по сравнению с множеством помарок и описок, которые обязательно будут возникать при использовании обычных шариковых ручек.
Можно использовать вместо тетрадей линованные альбомы с толстыми страницами (родители линуют их как тетрадь самостоятельно) или же разрешать ребенку писать на одной стороне листа. Надо понимать, что процесс овладения письмом не бесконечен и ребенок ко второму-третьему классу сможет перейти на обычную ручку и тетрадь. Если же подобный вариант вы считаете неприемлемым или ребенок отказывается писать не такой ручкой, как у всех, предложите ему дома писать особенной ручкой, а в классе – обычной или использовать шариковую ручку с толстым корпусом (диаметр не меньше 0,7–1 см) и легко пишущим стержнем.(http://zdd.1september.ru/article.php?ID=200702206)

_________________
"Удовольствие всегда возбуждаемо было в нём обращением со своими хорошо устроенными письменными принадлежностями"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
duna
Завсегдатай


Зарегистрирован: 20.10.2010
Сообщения: 1299
Откуда: Северодвинск

СообщениеДобавлено: Сб 08 Ноя 2014 г. 19:37:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любопытный разговор получается очень.
Но: "но левой рукой ими невозможно писать. Видимо, именно поэтому раньше левшей переучивали."
А будут ли отклики тех, кто правой рукой пишет тексты письма, предполагающий письмо справа налево (арабский, иврит)? Эти письмена для левшей?

_________________
Юрий: Montblanc PL146 italic F, Platinum 3776 demonstrator F, Pilot Super 200, TWSBI 580AL EF, Caran d'Ache Leman BP
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
failbot
Завсегдатай


Зарегистрирован: 12.04.2013
Сообщения: 448

СообщениеДобавлено: Вт 02 Дек 2014 г. 16:27:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Интересная тема.
Пишу иногда левой. Справа-налево, чтобы не мараться.

второй рисунок зеркальный
справа-налево.jpg
справа-налево.jpg [42.51 KB | Просмотрено: 374 раз(а)]
__100.jpg
__100.jpg [54.64 KB | Просмотрено: 372 раз(а)]

_________________
Jedem das Seine
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Офтольмолог
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.02.2011
Сообщения: 722
Откуда: Геленджик

СообщениеДобавлено: Пт 12 Дек 2014 г. 16:32:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не стоит забывать,что часто пишут левой рукой пишут из-за травм, потологий.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dolgorukii
Завсегдатай


Зарегистрирован: 21.05.2008
Сообщения: 9560
Откуда: Москва/Кишинёв

СообщениеДобавлено: Сб 13 Дек 2014 г. 15:40:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ОТ МОДЕРАТОРА:

Скитар, тема ошибок Ирины обсуждалась уже несколько раз, вопрос выяснен.
Попрошу воздержаться от сообщений, нарушающих пп. Правил №№ 3.3.3, 3.3.4, 3.3.8.

Тема почищена.

_________________
Бились ядра о чёрные скалы,
Гренадеры топтали жнивьё...
Три великих страны воевало
За прекрасные губы ЕЁ...

Ю.Визбор
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
duna
Завсегдатай


Зарегистрирован: 20.10.2010
Сообщения: 1299
Откуда: Северодвинск

СообщениеДобавлено: Сб 13 Дек 2014 г. 18:26:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1. Не знаю уж, кто сможет ответить — но неужели есть левши могущие писать письмо, справа налево равно так, как это может представлено в зеркале полноценно понимаемом только для правшей?
2. Вдобавок могу предложить для отражения в этом посте, мнение для письма чернильными ручками тех, кто пишет необходимым образом справа налево по необходимости применения иврита, арабского письма или иного письма.
Являются ли они явленными левшами, таким вывернутым образом?

_________________
Юрий: Montblanc PL146 italic F, Platinum 3776 demonstrator F, Pilot Super 200, TWSBI 580AL EF, Caran d'Ache Leman BP
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Скитар
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.07.2014
Сообщения: 455

СообщениеДобавлено: Вс 14 Дек 2014 г. 10:48:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И всё-таки: "пАтология". "офтАльмолог". Правила форума: "Участнику запрещено... 3.10 Преднамеренное искажение слов... Преднамеренное нарушение правил русского языка".
Вопрос модератору: где в этом моём сообщении "грубые нецензурные выражения" (п.3.3.3.) и прочие приписанные мне грехи (пп. 3.3.4., 3.3.Cool?
Прошу заметить, что я не обсуждаю действия модератора и строго соблюдаю правила форума, которые должны применяться ко всем участникам. Здесь не тот случай, когда человек невольно ошибается и затем исправляет ошибки.

_________________
"Удовольствие всегда возбуждаемо было в нём обращением со своими хорошо устроенными письменными принадлежностями"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dolgorukii
Завсегдатай


Зарегистрирован: 21.05.2008
Сообщения: 9560
Откуда: Москва/Кишинёв

СообщениеДобавлено: Вс 14 Дек 2014 г. 14:49:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ОТ МОДЕРАТОРА:

Скитар, вам вчера в целой серии ЛС с моей стороны было всё объяснено.


Не вижу никакого смысла в продолжении педалирования вами этой темы.

Кроме того, в очередной раз напоминаю вам, что что Правила форума были разработаны и введены в действие именно как ответ на беспрецедентное и беспардонное поведение нескольких форумчан, один из которых - с ником Скитар.

_________________
Бились ядра о чёрные скалы,
Гренадеры топтали жнивьё...
Три великих страны воевало
За прекрасные губы ЕЁ...

Ю.Визбор
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Скитар
Завсегдатай


Зарегистрирован: 17.07.2014
Сообщения: 455

СообщениеДобавлено: Вт 23 Дек 2014 г. 20:27:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Всё понятно-правила разработаны для "нескольких форумчан, один из которых-с ником Скитар", а остальным закон не писан. Почему ОфтОльмологу позволено коверкать русский язык? Почему, например, в теме "Любимая" российская почта" некая Gaurven игнорирует предупреждения Эксперта о "неоднократном и явно преднамеренном" нарушении правил, продолжает коверкать слова, в том числе официальное название нашего государства? Подобные примеры можно приводить долго.
Получается, если я назвал конкретные нарушения, то проявил "беспардонность"?

_________________
"Удовольствие всегда возбуждаемо было в нём обращением со своими хорошо устроенными письменными принадлежностями"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ElitePen.ru - все о ручках -> Общение Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы



  Rambler's Top100
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group